認識濕疹成因，由內而外調理體質
濕疹（異位性皮膚炎）是一種常見的慢性皮膚炎症，特徵是皮膚乾燥、痕癢、泛紅， 嚴重時還會出現脫皮和滲液。濕疹成因複雜，和皮膚屏障功能減弱、免疫系統過度反應 有密切關係，都市人生活節奏急促、壓力大，很容易令病情反覆發作。
除了天氣轉變、塵蟎、化學刺激物這些外在因素，都市人濕疹還和以下生活習慣有關：
近年醫學研究越來越關注「腸皮軸」（Gut-Skin Axis）—— 腸道菌叢平衡對皮膚健康影響深遠。 腸道是體內最大的免疫器官，一旦菌叢失衡，容易引發全身性炎症反應，皮膚屏障功能亦會隨之減弱， 令濕疹症狀更容易反覆。維持腸道益生菌數量和多樣性，是由內而外調理皮膚的重要一環。
除了外在護理，都市人可以由日常營養補充著手，支持腸道菌叢平衡和抗氧化能力， 幫助身體由內而外調理體質。HealthFit 的 Ultra Probiotics 600 採用 MAKTrek 專利抗胃酸技術，600 億活性菌群可以直達腸道發揮作用，配合 Ultra C Liposomal 高吸收率脂質體維他命C，支援抗氧化和皮膚健康。 想一次過全面調理腸道和體質，亦可以考慮 Level 1「健康從腸道開始」 30天全效療程，一次過涵蓋益生菌、淨腸草本和抗氧排毒配方。
想知道濕疹飲食禁忌有哪些？可以參考《濕疹飲食禁忌：這些食物可能令濕疹惡化》，了解飲食和皮膚屏障的關聯。
濕疹（異位性皮膚炎）是一種常見的慢性皮膚炎症，特徵是皮膚乾燥、痕癢、泛紅， 嚴重時還會出現脫皮和滲液。濕疹成因複雜，和皮膚屏障功能減弱、免疫系統過度反應 有密切關係，都市人生活節奏急促、壓力大，很容易令病情反覆發作。
如果濕疹範圍持續擴大、出現滲液感染跡象、影響睡眠和日常生活， 建議盡快求診皮膚科醫生，接受專業診斷和治療。日常保養和營養調理可以作為長期支援， 但不可以取代醫療診治。