皮膚開始鬆弛、暗啞？都市人抗老保養指南

為什麼皮膚會漸漸失去彈性和光澤？

皮膚的彈性和光澤主要靠真皮層入面的膠原蛋白和彈性纖維支撐。隨年齡增長， 身體製造膠原蛋白的速度會逐漸放緩，加上紫外線、污染和壓力產生的自由基會加速 膠原蛋白流失，令皮膚慢慢出現鬆弛、細紋和暗啞問題。

都市人肌膚老化常見成因

• 紫外線長期照射，加速膠原蛋白和彈性纖維分解
• 體內抗氧化能力下降，未能有效中和自由基
• 熬夜、壓力大，令皮膚修復和新陳代謝變慢
• 飲食不均衡，維他命和抗氧化營養素攝取不足
• 空氣污染和不當護膚，削弱皮膚屏障功能

抗氧化能力與膠原蛋白流失的關係

自由基是加速皮膚老化的主要元兇之一，會直接破壞膠原蛋白纖維結構，同時抑制 身體自行合成新膠原蛋白的能力。維持充足的抗氧化水平，有助中和自由基、 保護現有膠原蛋白，同時支援身體合成新的膠原蛋白，減慢肌膚老化速度。

日常護理貼士

• 每日做足防曬，減少紫外線對皮膚的傷害
• 選用溫和潔面產品，避免過度清潔破壞皮膚屏障
• 保持充足睡眠，給皮膚足夠時間自我修復
• 飲食多攝取新鮮蔬果，補充天然抗氧化營養素
• 減少吸煙和飲酒，兩者都會加速膠原蛋白流失

由內而外調理體質

除了外在護膚，都市人可以透過日常營養補充支援抗氧化能力和膠原蛋白再生。 HealthFit 的 Ultra C Liposomal 高效脂質體維他命C，吸收率比一般維C 高 233%，強效抗氧化之餘還可以協助膠原蛋白再生，適合高壓都市人、追求凍齡效果 的愛美人士日常調理體質。想進一步提升皮膚彈性和緊緻度，可以配合 Hyper Collagen 鉑金級膠原蛋白肽，5 型膠原蛋白協同配方直接補充 流失的膠原蛋白；而 Growth Complex 細胞激活配方則有助提升 ATP 細胞能量，支援皮膚細胞新陳代謝，由根本延緩老化。