認識腦力衰退成因，了解日常腦部保健方法
記憶力減退可以表現為經常忘記近期事情、難以集中精神完成工作，或者思緒容易分散。都市人生活節奏急促、資訊量龐大，加上長期壓力和睡眠不足，都可能令腦部機能逐漸下降。
DHA 是腦部細胞膜的重要結構成分，對神經傳導和認知功能有一定支援作用。都市人日常飲食之中深海魚類攝取量普遍不足，容易令 DHA 攝取量不夠，是腦力保健容易被忽略的一環。
HealthFit 的 MetaOmega 1200 純淨深海魚油，每粒含 1200mg 高濃度 EPA/DHA，有助活化腦神經、支援認知功能，適合學生和高壓上班族提升專注力和記憶力。同時可以配合 Synergy Plus 頂級全效蟲草靈芝，結合九種菇菌類活性成分，有助激活腦記憶、支援抗老細胞調理。
記憶力減退可以表現為經常忘記近期事情、難以集中精神完成工作，或者思緒容易分散。都市人生活節奏急促、資訊量龐大，加上長期壓力和睡眠不足，都可能令腦部機能逐漸下降。
如果記憶力減退情況急速惡化、影響日常生活自理能力，或者伴隨其他認知功能異常，建議盡快求診神經科醫生，接受專業評估。日常保養和營養調理可以作為長期支援，但不可以取代醫療診治。